清晨，随着起床号声响起，叛逆基地的学员们开始新的一天。他们要迅速整理内务，将被子叠成整齐的豆腐块，摆放好个人物品，打扫宿舍卫生，培养良好的生活习惯和自理能力 .

军事训练

军事训练是重要组成部分。学员们要进行队列训练，包括立正、稍息、转体、齐步走、正步走等，教官严格要求姿势和动作规范，以培养纪律性和团队协作精神。此外，还有俯卧撑、仰卧起坐、跑步等体能训练，增强身体素质 .

心理辅导课程

心理辅导课程每天都会安排。专业心理老师通过游戏、讲座、小组讨论等方式，帮助学员了解自己的情绪和心理状态，学会应对挫折和压力，增强人际交往能力，提升自我认知与辨别是非的能力 .

行为习惯矫正

在日常活动中，教官和老师会时刻关注学员的行为习惯，及时纠正不良行为，如不遵守纪律、不尊重他人等，引导他们树立正确的价值观和行为准则，培养良好的道德品质和社会责任感 .

文化课程学习

基地会根据学员年龄和学习进度安排文化课程，如语文、数学、英语、历史、地理等，由经验丰富的教师授课，采用小班制教学，确保每位学员得到充分关注和指导，保持学习连贯性，为今后学习打基础 .

兴趣爱好培养

为丰富课余生活，基地开设多种兴趣爱好课程，如舞蹈、篮球、书法、口才、体育等，让学员在紧张训练之余放松身心，培养兴趣爱好，提高综合素质，激发潜能与创造力 .

晚间总结与交流

晚上，学员们会参加晚间总结活动，如组织观看教育纪录片或电影，增强爱国情感和社会责任感；开展主题班会，分享训练心得和体会，促进彼此交流和成长，帮助他们更好地反思自己的行为和进步.