青春期的孩子身心快速发展，自我意识增强，家长与他们交流时需要掌握一定的方法和技巧

以下是一些建议：

营造良好的交流氛围

•创造平等的对话环境：家长要把孩子当作独立的个体，给予他们平等的发言权

在交流时避免使用命令式或指责式的语言，而是以平等、尊重的态度与孩子沟通。

• 选择合适的交流时机和地点：不要在孩子忙碌或疲惫时强行交流

也不要在公开场合批评孩子。

可以选择孩子比较放松的时间

如饭后散步、睡前聊天时，在温馨、安静的环境中与孩子交流。

积极倾听孩子的想法和感受

• 给予充分关注：当孩子说话时，家长要停下手中的事情

用眼神、点头等方式表示在认真倾听，让孩子感受到被重视。

• 不轻易打断和评判：孩子在表达观点和感受时

家长不要急于打断或反驳，要让他们把话说完，然后再发表自己的意见。

即使不同意孩子的看法，也不要直接批评，而是要尊重他们的想法，引导他们思考不同的观点。

表达自己的观点和情感

• 真诚沟通：家长在与孩子交流时要真诚，表达自己的真实想法和情感

但要注意方式方法，避免过于情绪化。

• 用恰当的语言：说话要委婉、温和，多使用鼓励和肯定的语言，少用否定词。

比如，不要说“你这样做不对”，而是说“你可以尝试换一种方式，可能会更好”。

关注孩子的兴趣爱好

• 了解孩子的喜好：家长要主动了解孩子感兴趣的事物

如音乐、电影、运动等，这样在交流时就有了共同话题，能让孩子感到被理解和认同。

 参与孩子的活动：家长可以适当地参与孩子的兴趣活动

如一起看电影、参加体育比赛等，在活动中与孩子交流互动，增进亲子关系。

尊重孩子的隐私和个人空间

• 不随意侵犯隐私：家长要尊重孩子的隐私

不私自翻看孩子的日记、信件、手机等，给孩子一定的个人空间。

• 信任孩子：相信孩子有处理自己事情的能力，在一些非原则问题上

让孩子有自主决策的权利，如选择衣服、安排学习时间等。