互联网是人类社会的一大创举，如今更是在日常生活中广泛使用，像抖音、快手、微信、逛淘宝、刷微博等这些平常的行为，都需要网络的支持。除此之外，网络还可以协助人们查资料、办公等等。尽管互联网所具备的优势显著，但仍掩盖不了其存在的弊端，其中Zui大弊端之一，就是青少年网络成瘾，这让很多的父母们都担心不已。

　　那么儿童青少年的网络成瘾怎么办？孩子叛逆怎么办学校整理了以下几步，希望对您有帮助。

　　一、耐心沟通

　　正所谓爱之深，责之切。不少父母遇到孩子染上网瘾，就只会打骂孩子。对于正处于青春期的青少年，打骂并不能解决他们的网瘾，反而会激起他们的逆反心理。

　　面对网瘾少年，父母们应冷静对待，以平和的语气和孩子耐心沟通，可以引导孩子去分析网络的利与弊，并与孩子协商好上网时间，如果孩子能够按时执行计划，父母们也应及时予以赞扬，这样能让孩子自我肯定，而不是全 面地自我否定。

　　二、制定计划

　　网瘾是过度上网所引起的，因而戒除网瘾，应从上网时间抓起，但并不是盲目地禁止上网，而是应制定合理的计划，其中包括上网时间的限定以及上网目标，并严格执行，以培养孩子的自觉性和条理性，以更好地戒除网瘾。

　　三、以身作则

　　如今不少年轻父母在闲暇之余也经常玩手、看电脑，这在无形之中也给孩子树立了不好的榜样，更容易诱导孩子沉浸于网络时间。所以帮助孩子戒除网瘾，父母们应首先自省，以身作则，这样在帮助孩子戒除网瘾上才更有说服力。

　　四、心理辅 导

　　有些青少年染上网瘾是因为害怕社交，这种孩子对虚拟的网络世界更容易产生依赖。对于这类孩子的网瘾戒除，单靠父母的沟通可能难以实现，必要时可让孩子进行心理辅 导或心理治 疗，这样也有利于网瘾的戒除。

网络世界，好玩的东西实在是太多了。即便一个成 人也很难经得住诱 惑和考验。所以，当孩子受到网络侵害和负面影响时，父母切忌不要一上来就责备。

要关注孩子不 良行为背后的成因。是不是父母的关爱不够？是不是孩子的认知还存在偏差？对此，父母应该更积Ji地引导孩子从别的活动中寻找乐趣，与孩子建议合作伙伴式的亲子关系，和叛逆学校一起面对网络给我们的生活带来的挑战吧~